Runtastic Sleep Better

Autor
Runtastic
Liberación
2015-05-15
Version
2.0.3
Requerimiento
Android 4.1 y versiones superiores o IOS Apple

Registra la calidad de tu sueño, monitoriza tus sueños, mejora tus hábitos a la hora de ir a dormir y despierta mejor con Sleep Better de Runtastic! Sleep Better te ofrece una manera sencilla de mejorar la calidad de tu sueño, ya sea que te cueste trabajo conciliar el sueño, desees conocer cómo tus actividades diarias afectan la eficiencia de tu sueño o simplemente quieras tener nuevas alarmas para despertar fresco y listo para aprovechar tu día al máximo.

Registers the quality of your sleep, monitors your dreams, improve your habits when you go to sleep and wake up better with runtastic Sleep Better! Sleep Better gives you a simple way to improve the quality of your sleep, either costing you work sleep, you want to know how your daily activities affect the efficiency of your dream or just want to have new alarms to wake up refreshed and ready to take advantage your day to the fullest.

Descripción del producto

Registra la calidad de tu sueño, monitoriza tus sueños, mejora tus hábitos a la hora de ir a dormir y despierta mejor con Sleep Better de Runtastic! Sleep Better te ofrece una manera sencilla de mejorar la calidad de tu sueño, ya sea que te cueste trabajo conciliar el sueño, desees conocer cómo tus actividades diarias afectan la eficiencia de tu sueño o simplemente quieras tener nuevas alarmas para despertar fresco y listo para aprovechar tu día al máximo.

Descubre aspectos de tu sueño, registra las fases de la luna, lleva un diario de tus sueños, y más, utilizando tu dispositivo Android favorito:

* Registra la duración de tu sueño, ciclos y eficiencia simplemente pulsando un botón
* Utiliza todas las funciones de registro, incluso en modo de avión, colocando tu teléfono en tu cama (junto a tu almohada)
* Conoce y entiende tu sueño ligero, sueño profundo y tiempo que pasas despierto en la cama (mientras te quedas dormido o te despiertas por la mañana)
* Utiliza la Alarma Inteligente que sonará en el momento ideal dentro de tu intervalo de tiempo para despertarte personal
* Disfruta de una gran variedad de sonidos de alarma y función de snooze para iniciar el día con el pie derecho
* Añade hábitos diarios y factores que afectan tu sueño tales como consumo de cafeína, entrenamientos, consumo de alcohol y niveles de estrés, para determinar su efecto en la calidad de tu sueño
* Monitoriza las fases de la luna
* Lleva un diario de tus sueños y descubre sobre qué sueñas más frecuentemente y qué porcentaje de tus sueños son buenos, malos o neutrales
* Toma nota de tu estado de ánimo al despertarte, como parte de tus estadísticas diarias
* Ve tu historial del sueño personal con un diseño de app limpio y moderno, incluyendo estadísticas diarias y vistas generales para períodos de tiempo más largos (por ejem. una semana o mes seleccionados)
* Filtra tu historial con base en los factores diarios para determinar cuando duermes mejor
* Compatible con tablets
* Comparte tus sesiones de sueño via Google+, Facebook, Twitter, Whatsapp y email

* Algunas funciones y beneficios están limitados en la versión gratuita de Sleep Better. Para acceder a todos los beneficios, se motiva a los usuarios a aprovechar la compra in-app de Sleep Better.

¿Qué estás esperando? Descarga esta sencilla y funcional app para controlar el sueño con alarma inteligente y ¡comienza esta misma noche! Si te gustaría tener aún más información sobre por qué dormir bien es tan importante para tu salud, bienestar y fitness, visita el blog de Runtastic. Estamos encantados de compartir una serie de artículos contigo para ayudarte a descansar adecuadamente. Encuentra también información relacionada con patrones del sueño y registro de 24 horas con Runtastic en nuestro canal Runtastic Fitness en YouTube y en nuestras redes sociales. Venga, siéntate un momento, relájate, descúbrete y ¡dulces sueños!

Duerme mejor con Runtastic: ¡Porque noches fantásticas llevan a días fantásticos!

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Registers the quality of your sleep, monitors your dreams, improve your habits when you go to sleep and wake up better with runtastic Sleep Better! Sleep Better gives you a simple way to improve the quality of your sleep, either costing you work sleep, you want to know how your daily activities affect the efficiency of your dream or just want to have new alarms to wake up refreshed and ready to take advantage your day to the fullest.
Discover aspects of your dream, recorded the phases of the moon, keep a diary of your dreams, and more, using your favorite Android device:
* Record the duration of your sleep cycles and efficiency by simply pressing a button
* Use all functions of registration, even in airplane mode, putting your phone in your bed (beside your pillow)
* Know and understand your light sleep, deep sleep and time spent awake in bed (as you fall asleep or wake up in the morning)
* Use the Smart Alarm will sound at the right time within your time slot for personal wake
* Enjoy a variety of sounds alarm and snooze function to start the day on the right foot
* Add daily habits and factors affecting your sleep, such as caffeine, training, alcohol and stress levels to determine their effect on the quality of your sleep
* Monitor the phases of the moon
* Keep a journal of your dreams and discover what you dream about most frequently and what percentage of your dreams are good, bad or neutral
* Take note of your mood when you wake up, as part of your daily statistics
* View your history of the personal dream of a clean and modern design app, including daily statistics and overviews for longer periods of time (eg. A week or month selected)
* Filter your history based on the daily factors to determine when you sleep better
* Compatible with tablets
* Share your sleep sessions via Google+, Facebook, Twitter, Whatsapp and email
* Some features and benefits are limited in the free version of Sleep Better. To access all the benefits, users are encouraged to take advantage of in-app purchase of Sleep Better.
What are you waiting for? Download this simple and functional app to control sleep with intelligent alarm and starts tonight! If you would like more information about why sleep is so important for your health, wellness and fitness, visit Runtastic blog. We are happy to share with you a series of articles to help you get proper rest. Find also information related to sleep patterns, and 24 hours with Runtastic our Runtastic Fitness YouTube channel and on our social networks. Come, sit down a moment, relax, Uncover and sweet dreams!
Better sleep with Runtastic: For great nights take great days!

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